SEANCE DE SOPHROLOGIE INDIVIDUELLE

Un moment de pause dans votre quotidien pour apprendre à réguler le stress, libérer les tensions, découvrir votre potentiel dynamique et positif, savoir prendre du recul .

Accompagnement individualisé « sur mesure » après avoir défini ensemble les besoins et objectifs.

• La médiation corporelle, inhérente à la SOPHROLOGIE permet de fonctionner en meilleure harmonie avec soi et les autres (famille, travail…) pour un mieux être.

• La démarche en THERAPIES BREVES  oriente vers des solutions et ressources déjà expérimentées. Elles seront réactivées pour répondre à la problématique du moment.

                     Mieux exprimer ce qui est là

SI                            Trop de …… tensions, fatigue, pensées négatives

POUR                   Etre plus calme, récupérer, faire des pauses

ET                           Profiter de la détente et/ou du dynamisme

Sur rendez-vous au 06 99 61 43 62.